Wie du ganz cool den Ausstieg aus dem Alltagsstress schaffst!
Als Willkommensgeschenk erhältst Du 2 Einstiegsmeditationen aus einer Auswahl meiner Anleitungen, die dir ganz rasch und cool als Ausstieg aus deinem Alltagsstress nützlich sind. Wenn es dir einfach zu viel wird, wenn du mal zwischendrin Kraft schöpfen willst, zurücktreten willst oder kurz in die Stille gehen willst, dann sind das Tools, die es dir leicht machen, bei dir zu sein und Energie zu tanken.
Kurzmeditationen zum Herunterladen
Melde dich zu meinem kostenlosen Newsletter an und hole dir als Willkommensgeschenk meine 2 Einstiegsmeditationen „Es sind nur Gedanken“ und „Achtsame Selbstfürsorge bei Lärm“:
Du lernst:
- deine Stressauslöser und dein Stressverhalten kennen
deinem Körper und deiner Seele Gesundheit und Stärke zu schenken - deine hochwahrnehmende Kraft zu spüren
- für deine täglichen Herausforderungen gewappnet zu sein
- gut für dich zu sorgen
- gelassen zu sein und zu bleiben
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